Римска двојка. Антички бањи во Рим: историја на традицијата

Еден од првите кои изградија простории дизајнирани специјално за миење, издигнување и релаксација, одлучија старите Римјани. Своите бањи ги нарекувале бањи, бидејќи местото за градба секогаш се избирало во близина на изворите на термалните води, од кои имало многу на територијата на Стариот Рим. Покрај тоа, предност им беше дадена на оние извори во кои температурата беше слична на природната температура на човечкото тело, односно 35-37 степени.

Во античко време, римските бањи биле изградени во близина на термални извори.

Карактеристики на греење

Римската бања се карактеризирала со прилично оригинален систем за греење. За одржување на оптималниот температурен режим се користеше термална вода која се снабдуваше со бањите преку цевки, со што се загреваше просторијата. Температурата на водата во базенот ја одржуваа и термалните води.

Подолу, под подот на римските бањи, имаше котли со вода и шпорети, топла пареа течеше низ цевките во просторијата за пареа. Загреаниот воздух влезе во двојниот под, а потоа преку керамичките цевки вградени во ѕидот, влезе во просторијата за пареа. Затоа, терма бањата се загреа многу добро.

Друга карактеристика на римските бањи е најголемата влажност во некои простории, достигнувајќи 100%. Затоа, за производство на пареа во центарот на салата, секогаш имаше печка.

Римски бањи

Јавни бањи на антички Римбеа култно место, впечатливо по својата големина. Имаше околу шест главни простории директно поврзани со процедурите за капење.

Првата просторија се викаше аподитериум - ова е еден вид соблекувална, односно кул просторија во која туристите се соблекоа и ја оставаа својата облека.

Потоа беше неопходно да се посети тепидариумот, каде што температурата беше веќе околу 40 °. Во оваа прилично топла просторија можеше да се загрее за телото да не добие остар удар од високата температура на просторијата за пареа. Имаше и базен во кој можеше да се плива и да се подобри физичката подготвеност.

Следната просторија беше калидариумот, со температура веќе околу 60-70°C. Ова е влажна парна просторија каде телото се загрева, интензивно се пот и, како резултат на тоа, се отстрануваат насобраните токсини. Оваа соба предвидуваше и базен со топла термална вода.

По желба, одморот може да посети и потопла, сува просторија за пареа наречена Лакониум, каде што температурата се одржуваше околу 85 °. Бидејќи воздухот овде е сув и топол, не беше препорачливо да поминете повеќе од 10 минути во лакониумот.

По топлиот воздух во просторијата за пареа, можеше да се одмори и да се опушти во ладна просторија наречена фригидариум, каде што нужно беше обезбеден базен со ладна вода.

Прототипот на модерната бања може да се смета за лавариум - просторија во која се мачкале со масла, ги полевале со вода и правеле процедури за масажа.

Roman Bath Therma е направена за дружење

Римската бања не била наменета само за капење, туку и за дружење, поради што биле толку големи.

Римската бања во изминатите години беше еден вид центар на јавниот живот. Овде не само што се капеа и капеа, туку и ги одмораа душите, уживаа во комуникацијата. Во огромни простории, термални бањи за културниот животНа Римјаните им биле обезбедени библиотеки, салони, спортски сали, простории за масажа.

За да ги воодушеви погледите на туристите, ентериерот се одликуваше со извонреден луксуз. Што се само скапи мермерни базени, базени од злато или сребро, мијалници од благородни метали! Римските бањи на термините биле украсени со скулптури, мурали, висечки градини и цели системи на фонтани.

Модерни термални бањи

Римската бања вклучува неколку простории со различни температури.

Вреди да се признае дека современите термини, за жал, имаат малку заедничко со нивните антички претходници. Се разбира, некои карактеристики се зачувани, но обемот е многу намален, а принципот на греење е различен.

Во секој случај, римските бањи не се евтино задоволство, бидејќи тие нужно обезбедуваат присуство на неколку простории со различни температури и влажност на воздухот, мора да има и најмалку 2 големи базени во кои може да се плива, а не само да се земе натопи. Дополнително, за соочување со внатрешни површини во класична верзијаРимските бањи користат само мермер, природни камења, скапи мозаици.

Реално, треба да има посебни, посебни загреани лежалки, фонтани и секако термални извори. Затоа е многу тешко да се реализира идејата за изградба на класична римска бања. Во моментов, најчесто се градат повеќе буџетски опции, кои може да се наречат римски бањи, за жал, со висок степен на конвенционалност.

Познати на целиот свет уште од античко време, римските бањи не се појавиле во Рим. Културата на абдест во на јавни местасе појави во античка Грција, која пак беше позајмена од Египќаните. Рим изградил јавни бањи, кои би можеле да ги користат богатите граѓани и обичните луѓе.

Бањи на Каракали од антички Рим

Гласините за грчките бањи стигнале до императорот на Рим Агрипа, кој ги подигнал првите бањи користејќи термална извор, а највисоката им дозволила на Римјаните да се капат во неа. Популарноста на терминот растеше секој ден, употребата на топли извори овозможи да се одржи температурата на водата на 37 ° -40 ° во базените, да се менува водата неколку пати на ден.

Особено познати биле бањите на Диоклецијан. Грандиозната зграда, способна да прими повеќе од 3 илјади луѓе во исто време, беше погребана во зеленилото на прекрасните градини, пеејќи рајски птици, ги израдува посетителите со играта на млазниците на бројните фонтани, тишината на павилјоните, библиотеките. Во собраниските сали реторите ја тренираа својата уметност, зборуваа ораторите, имаше место за спорт, театар.

Лице што влегло во бањите го поминал цел ден таму. Сепак толку задоволства за номинален хонорар, мажите платиле 0,5 газ, жените 1 газ. 1 газ беше деноминацијата на сите парични единици на Стариот Рим. На пример, 1 сребрен денар беше еднаков на 10 магариња, златен денари - 250 магариња. За 1 газ можеше да купиш чинија супа, за два газ можеше да купиш леб.

Бањите беа задоволство доста достапно за сите жители на Рим, со исклучок на робовите, се разбира.

Уредувањето на римската бања

Ископувања на римската бања

Уредот на римската бања е вешт сложен систем на соби, од кои секоја извршуваше посебна функција. Токму како што театарот започнува со закачалка, римската бања започнува со соблекувална.

Аподитериумот е ладна просторија, со температура од 20-24°C, во која човек не само што се соблекува. Овде остава грижи, таги и неуспеси во исчекување на задоволствата.

Потоа го пречека топла просторија со температура од 35-40 ° C, наречена тепидариум. Овде, во услови на умерена влажност од околу 40%, човекот се загреваше, опуштено, подготвено за порадикални процедури и задоволства.

Треба да се признае дека принципот на постепеност што се користи во римската бања има корисен ефект врз телото, го промовира неговото прочистување, активирање на процесите на регенерација.

Третата просторија во која влегуваше посетителот се викаше калидариум. Овде температурата се одржуваше на 45°-59°C, во услови на 100% влажност, телото се чистеше, потењето работеше, човекот се капеше, подготвувајќи се да влезе во парната соба.

Лакониум, како што се нарекуваше античката римска парна соба, со температура од 80 ° C, влажност од 12-15%, секој љубител на силната сува пареа од сауната знае какви чувства им даваше лакониумот на своите посетители.

Човек доживеа посебно задоволство во моментот кога после парната се втурна во свежината на базенот. Римјаните имале два базени, тие се наоѓале во просторија наречена фригидариум. Разгалените тела прво паднале во топла вода, а дури потоа паднале во студениот контраст.

Потоа граѓаните на Рим отишле во лавариум, просторија наменета за козметички и хигиенски мерки, масажа. Одморени и подмладени граѓани цел ден останаа во бањите, рекреативните капацитети на библиотеките, трпезариите, спортските сали понудени овде беа толку добри што сè уште предизвикуваат слабо скриена завист кај нашите современици.

Работен механизам

Во близина на термалните извори биле подигнати римски бањи, од кои се земала топла вода, се полнеле базени и се користеле за загревање на просториите. Водата загреана по природа на 37°-40°C се снабдувала преку цевки во ѕидовите, загревајќи ги просториите. Во подрумот се наоѓал казан, во него вриела вода, пареа низ дупките на ѕидовите паднала во тепидаруите и калидариумот, создавајќи услови на висока влажност. Шпоретот ја загреа просторијата за пареа на лакониумот, создавајќи топлина. Печките лоцирани во соседните простории ги загреваа мермерните подови, ѕидовите и клупите. Се користел уред со двоен под за да може да се оди по него без да се изгори.

Технологијата Hypocaust овозможи поставување и одржување на саканата температура и влажност во просториите. Се користеше принципот на централно греење, од загревањето на водата, камењата и воздухот во подрумот, топлината и пареата се снабдуваа преку каналите во ѕидовите, а надворешната страна на ѕидовите не пропушташе пареа и топлина, сето тоа влегуваше во простории.

Точната пресметка на температурите беше впечатлива, просториите ја добиваа потребната топлина по циркулацијата во ѕидовите. Системот работеше како часовник, делумно управуван од самата природа, делумно од напорите на луѓето кои работат во бањите.

Инженерската мисла на старите работела креативно, почнувајќи со капење во отворени термални извори, Римјаните ја создале уметноста на бањата, градејќи дополнителни простории, облагородувајќи ги и украсувајќи ги со фрески, мозаици и скулптури. Бањите беа изградени од соби за да создадат идеални услови за процедури кои се корисни за човечкото тело, без шок контрасти, температурни промени, дехидрација и замор по циклусот.

Римски бањи денес

Денес има обиди да се создадат римски бањи, но очигледно не почитување на технологијата на процедури, туку нивно имитација. Било кој од модерните терми се три соби, соблекувална, амам, парна соба и финска сауна, самата парна соба, гледате, ова е малку поинаку. Недостасува уште една важна околност. Слободните граѓани на Рим имаа можност во текот на процедурите да водат разговор, одејќи од едниот крај, на пример, базенот до другиот.

Да се ​​рекреираат термините денес, голема парцела, природен камен, мермер, жадеит, природни камења, да се заменат со вештачки камења, значи да се наруши технологијата за пренос на топлина измислена од старите, но најважно е термички извор.

Модерни технологииви дозволуваат да правите без котли под подот на бањата и канали издлабени во ѕидовите, но како, без вода! Потребна е огромна количина на вода, освен тоа, водата од чешмата не е добра, потребна ви е термална, минерализирана вода.

Цената на посетата за едно лице, без разлика на жените или мажите, е од 1000 рубли на час. Оние кои посетиле вакви установи знаат како стрелката на часовникот го расипува расположението, настојувајќи да ја заврши процедурата, која априори не може да биде кратка. Оние кои не се осмелуваат да градат римски бањи треба да бидат подготвени за слаба побарувачка, ниска профитабилност.

Дали е можно да се изгради домашна терма?

Нема да може да се направи точна копија од римските бањи, но можно е да се рекреира основниот принцип на постапката, кој е од особена вредност, здравствено-подобрувачки и филозофски.

Зградата, која се состои од најмалку 4 соби, е изградена од тула, со цврста длабочина од најмалку 1m темел. Место за домашно чудо треба да се избере некаде во длабочините на имотот, во градината. Бидете сигурни да снабдувате вода или да дупчите бунар. Масонеријата на главните ѕидови во 2 тули, преградите во 1,5.

Градиме зграда составена од соблекувална, соба со пареа, 100% влажност, парна со сува пареа, базен. Доколку тоа не е можно, базенот може да се замени со две буриња фуро со топла и ладна вода. Ѕидовите со хидро и парни бариери се обложени со табла, обложени со природен парталав камен, подовите во сите простории освен парната се поплочени, во првата просторија конструираме загреани кревети со пареа. Идеално, потребен ви е мермер, но можете да пробате порцеланска каменина.

За загревање, потребен ви е моќен котел со три кола, генератор на пареа за влажна пареа и за сува пареа.

Декорот на просториите не е функционален, оние кои имаат слободни средства можат да ги покажат своите креативни способности, да ја направат декорацијата во антички стил. Важно е да се создаде вистинско осветлување, придушено, слично на рефлексиите на сонцето или факели, фенери, да се организира загревање на креветите за стакла, да се одржува саканата температура на собите и водата во базените, бурињата. Скапа, но играта вреди како свеќа Принципот на римската бања е многу корисен за здравјето на луѓето.

Придобивките од римската бања

Ниската температура на водата со влажност на воздухот од 80-100% придонесува за постепено опуштање на организмот, активирање на метаболизмот, отстранување на токсините и токсините. Топлината и пареата го ублажуваат стресот, човекот се релаксира, релаксацијата има корисен ефект врз нервниот систем, органите на слухот и видот. Целата процедура има корисен ефект врз:

• имунолошки систем;
• состојба на кожата;
• мускули;
• коса, нокти;
• циркулација;

Терма помага во борбата против инфекции, кашлица и воспаленија. Контраиндикации вклучуваат:

• бременост;
• онкологија;
• хронични заболувања на желудникот, бубрезите, црниот дроб,

Римските бањи се легенда, олицетворение на слободата, убавината и здравјето. Желбата да се рекреираат античките технологии и да се преведе искуството на древните во модерна реалност е ирационална, но прекрасна!

Во антички Рим, бањите се нарекувале термини и служеле како прототип на грчки бањи - тие биле слични на нив, подоцна турските бањи се појавиле и благодарение на римските парни соби. Дури и Цезар ги сакаше величествените римски бањи, но, за жал, сега останува само жив спомен од нив - варварите ограбиле и уништиле многу величествени римски градби, вклучувајќи ги и царските бањи.

Традиции на миење во антички Рим

Вистинските римски бањи во античко време се користеле како ефикасен третман за многу болести. Овде температурата постојано се одржуваше на 37 степени - таквата температурна рамнотежа се сметаше за оптимална за преземање процедури за вода, како и за третман и закрепнување. Токму во бањите римските војници одмараа и закрепнаа по тешките битки, откако битките во бањите ги залечија физичките рани, како и психичките трауми на војниците кои виделе доволно многу убиства и едвај преживеале. Терми се повеќе од само место за миење на вашето тело. Истовремено, во зградата имало и библиотеки со книги, каде што се лекувале, одмарале, пливале во базените. Главната предност на секоја терма беше топла пролет. Водата во изворите отсекогаш се користела за хигиенски цели, но кога луѓето ја сфатиле лековитата моќ на вистински извор, почнале активно да ја користат за медицински цели.

За Римјаните, може да се каже, поимот бил свето и култно место - тука го поминувале речиси целото слободно време, опуштајќи се, опуштајќи се во кругот на познати луѓе. Но, тука не само што се одмораа, туку дури и работеа. На пример, мажите овде би можеле да организираат состаноци за политички прашања. Покрај тоа, бањите имале посебни сали за големи гозби. Може само да се замисли колку овие поими значеле во животот на Римјаните, а може и со целосна сигурност да се каже дека поимите биле најубавите градби и сосема за разлика од сите други бањи на другите народи. Прекрасната римска архитектура ве тера да помислите дека термалните бањи биле вистинско дело на римската уметност.

Главната разлика помеѓу римските бањи и другите бањи е тоа што после римската парна соба нема дехидрација на телото. Замислете турски амам - има многу влажен воздух - имало и многу влажни испарувања во бањите, па телото се чувствувало удобно таму - оттука и долгото поминување на Римјаните во нивните омилени бањи. Мократа парна соба е добра бидејќи ги заситува сите органи со лековита влага, што е многу корисно. Се разбира, овој тип на парна соба денес не е за секого: некој ги сака високите температури на финската и руската парна соба, а некој е поблиску до влажниот удобен воздух на амамот.

Денес постојат и бањи - немојте да мислите дека овој тип на парни соби го надживеа своето време. Се разбира дека не: модерните бањи се простории со големи сали, од кои секоја има свое име. На пример, соблекувалната се нарекува аподитериум - од неа гостите влегуваат во ладна соба наречена фригидариум, потоа во топла соба - тепидариум, потоа во топла соба - калидариум. Најжешката зона, наречена судаториум, е предвидена и во римските бањи - овде температурата се одржува околу 85 степени. После тоа, тешко е да се каже дека римската бања е погодна само за нежни луѓе кои сакаат мека, влажна пареа. Римските бањи имаат неколку простории за апсолутно секој вкус, а според правилата - постепено загревање, кое се состои во премин од најстудената во топлата просторија. По таков луксузен одмор, можете да се чувствувате како вистински римски војник, политичар или дури и император.

Ширењето на римските бањи

Римските парни соби станаа светски познати благодарение на освојувањето на нови земји од страна на Римјаните. До денес во земјите од Европа и Азија постојат градби кои сите ги знаат како римски бањи. Во ваквите парни бањи, задолжителни компоненти беа бањите со вода со различни температури, големите луксузни базени, парните соби, големите библиотеки, како и салите за спорт и гимнастички вежби. Секоја сала на вистински терми се одликуваше со својата шик декорација и беспрекорна полнота.

Археолошките научници, преку ископувањата, исто така можат да дадат разумни докази дека грчките палетери потекнуваат од римските бањи. Во антички Рим, бањите можеа да зафаќаат до 11 хектари земја - овие простории беа пожелно место за одмор и практично единствена забава за сиромашните делови од римското општество. Во Рим имало околу 150 бањи за јавна употреба, кои ги користеле сите слоеви на населението. Сите жители на градот многу го ценеа одморот во услови, што е потврдено од учењата на таквите луѓе. античка наукакако Хипократ и Гален.

Во Рим имало познат исцелител по име Асклепијад, а дури го добил и прекарот купатило поради неговата силна страст за капење и промовирање здрав начин на живот. Исцелителот ги советувал сите свои пациенти често да ги посетуваат бањите, а истото го правел и тој. Термалните бањи за сите луѓе во Рим значеа многу, каде што посветуваа време на своето здравје и хигиена.

Под Јулиј Цезар, на жените не им беше дозволено да одат во бањи - мажите не дадоа согласност за тоа. Подоцна почнаа да се градат посебни парни соби за жени. Почетокот на новата ера беше означен со фактот дека мажите и жените можеа да одат заедно во бањата. На почетокот, правилата беа строги - беше невозможно јавно да се погледне спротивниот пол, но со текот на времето, бањите станаа популарно место за јавни оргии.

Бањите постепено ги освоија сите нови градови на Рим и градовите на освоените земји од римските воини: бањите почнаа да се појавуваат дури и во малите провинции. Термичката зграда отсекогаш се одликувала со својот архитектонски дизајн и незаузданата убавина: шик сали, изобилство на позлата на ѕидовите, елегантни мијалници и бокали за перење - целиот процес на миење на телото беше посебен ритуал и на секоја акција се пристапуваше. со извонреден трепет.

Римските бањи почнаа да се уриваат од падот на Римската империја, а со текот на времето станаа помалку популарни - народите од различни земји имаа свои бањи, кои беа помалку шарени, но во исто време се појавија и други места за рекреација. Затоа, бањата стана токму место за усвојување на процедури за вода.

Да почнеме со историски најчестите видови во Русија. Руската бања е, по правило, дрвена куќа со две соби. Соблекувалната се користи за одмор и облекување, а втората соба е парна соба. Во руските бањи се поставуваат печки - грејачи кои обезбедуваат сува пареа. За да се зголеми влажноста, врелите камења се преливаат со вода или лушпи од билки. Составен атрибут на руската бања е метла. Служи како средство за прочистување и исцелување. Во моментот на камшикување се интензивираат процесите на циркулација на крвта, се јавува ексфолијација на мртвите кожни снегулки. Собата за пареа е секогаш опремена со скала од полици, од кои секоја одговара на различно ниво на температура. Колку е повисоко, толку потопло.

Руските бањи се изградени од различни видови дрво: бор, смрека, трепетлика, кедар, ариш, даб. Па, најпопуларните метли, се разбира, се бреза и даб. Најголем ефект при користење на бања дава контрастна терапија. Комбинацијата на топлина и студ ја подобрува циркулацијата и ги исфрла токсините од телото. Во зима, можете да го користите најблискиот снежни наноси за ова, а во лето езерце или базен. Ако нема ништо во близина, идеална опција е кофа за истурање.

Финска сауна

Неговиот уред не се разликува многу од рускиот. Истата дрвена структура (само Финците претпочитаат светли шуми) со две соби: соблекувална (малку поширока и поголема отколку во руска бања) и самата парна соба. Како и во руската верзија, за греење се користи шпорет-грејач. Главната разлика помеѓу сауна и бања е нивото на температурата и поголемата сувост на пареата. Режимот на работа на финските сауни може да достигне 80-105⁰С, влажноста се одржува на ниво од 3-15%. Тоа е сувоста на пареата што и овозможува да издржи високи температури. Во сауната, по правило, можете да останете подолго отколку во бањата. Препорачаниот период за влегување во парната соба во сауна е од 8 до 12 минути, а во бањата од 5 до 10. Сепак, нема пријател за вкусот и бојата, па затоа никој не забранува да се даде во паркот во сауна.

Модерните сауни често се опремени со електричен шпорет. Компактните димензии со висококвалитетна способност за загревање на просторијата ги прават популарните електричните грејачи за сауни. Во пракса, тие овозможуваат да се изградат многу мали бањи во големина, кои можат да се сместат дури и во стан.

турски амам

Ова е сосема поинаков вид на бања. Прво, тоа е камена зграда. Второ, топлината се снабдува одоздола, од под подот. Традиционалниот амам вклучува престој до 1,5 часа без неуспех, што кулминира со сесија за масажа. Коридорите водат од централната просторија до парните соби со различни температури. Суштината на процесот е постепено да се движите од поладна просторија во малку потопла. Следно, посетителите се придружуваат до просторијата за сапуница. Таму лежат на висока мермерна маса, каде што придружниците користат специјални белезници за да ги пилинг, а потоа масажа со пена. По капкањето во освежителниот базен, ве водат во просторија за релаксација каде што можете да се опуштите на дневен кревет, да пиете шолја чај и да се подготвите за последната фаза од спа третманите - масажа со специјални есенцијални масла.

Турската бања се смета за мека, температурата овде не се искачува над 50⁰С. Затоа, амамот често им се советува на почетниците.

Римски терми

Еден од најстарите типови на бањи. Всушност, термините се прототипови на турски амами. И тоа се камени згради со парно и парно и ѕидно греење. Модерната римска бања се одликува со соби обложени со мермер со загреани мермерни лежалки. Терминот беше поделен на посебни простории, кои требаше последователно да се посетуваат. Тие беа наречени: калдариум, тепидариум, фригидариум.

Модерниот калдариум е простор со керамички плочки со подно греење и голема водена бања. Влажноста во калдариумот се одржува на ниво од 80-100%, температурата е 37-45⁰С. Собата, по правило, е исполнета со ароми на есенцијални масла од корисни билки и растенија. На дизајнот му се придава големо значење, вообичаено е да се украсуваат калдари во топли бои, поставувајќи живописни слики од животот на антички Рим на ѕидовите.

Тепидариум е просторија со сув топол воздух. Температурата овде, како и во калдариумот, се одржува на ниво од 37-45⁰С, но влажноста е многу помала, само 30%. Тепидариумот е опремен со мермерни кревети и фотелји. Греењето, како и во сите простории на римските бањи, се врши одоздола. Тепидариумот е удобен за прилично долг престој во него. Откако ќе го посетите, телото ќе бара надополнување на влагата.

Frigidarium е кул просторија со базен, во која се влегува по посетата на тепидариумот и калдариумот за да се разлади и опушти.

Каков е резултатот?

Разновидноста на бањите не е ограничена само на списокот на бањи, сауни, амами и термални бањи. Во светот има јапонски сенто бањи, марокански амами и инфрацрвени сауни.

Најдобро е сами да ги искусите традициите за капење на различни земји, да го изберете вашиот омилен и, конечно, да го добиете своето.

Римските бањи (термини) имаат најдревна историја. Откако се појавија пред нашата ера, тие веднаш станаа центар на културниот живот на целиот римски народ. Можеби, ова се најголемите „перални“ за масовна употреба, чиј луксуз и грандиозност не можеа да ги надминат ниту еден друг тип на бањи.

„Содржина“ на римските бањи: што има внатре?

Класична римска бања се состои од многу простории со различни температури и влажност. Мора да имало:

• аподитериум - кул соблекувална
• тепидариум - топла просторија со температура од 37-40 ° C и умерена влажност до 40%
• калидариум - топла и влажна просторија со температура од 45-50 ° C и влажност до 100%
• лакониум - сува просторија за пареа (климата е слична на финска сауна), во која температурата достигнува 80 ° C, а влажноста не надминува 15-20%
• frigidarium - ладна соба со два базени (со топла и ладна вода - за контрастно капење)
• лавариум - просторија за масажа, козметички и хигиенски процедури

Римските бањи не случајно се нарекуваат бањи, бидејќи се градени покрај извори со термална (топла) вода. Оваа вода се користела во бањата, полнејќи ги базените со неа и ја користеле за абдест. Така, практичните Римјани беа ослободени од потребата за загревање вода (секогаш беше достапна на температура од 37-40 ° C) и можеа да ја менуваат во базените двапати дневно.

Наведените простории биле само основата на римските бањи. Бидејќи римските бањи во Стариот Рим речиси веднаш по нивното појавување станаа центар на слободни активности, содржината на термините почна да расте. Овде се појавија спортски сали, библиотеки, простории за масажа, театарски сали и трпезарии (слични на модерните ресторани). Сето ова придонесе човек да дојде до услови и да остане таму цел ден - многу забава!

Врвот на инженерството - комуникација во смисла

Работата на терминот се засноваше на употреба на топлинска (загреана од самата природа до 37-40 ° C) вода. Таа беше внесена во бањата преку систем на цевки што минуваа под ѕидовите и ја загреваше просторијата. Во исто време, во подрумот, под подот, имаше шпорет (или огниште) и бојлер со вода. Водата во казанот постојано зовривала и се создавала пареа која низ дупките на ѕидовите излегувала во парните бањи. Со цел да се спречи подот да се изгори поради топлината на печката директно под него, тој беше направен двојно.

Луѓето доаѓаа во бањите за да се релаксираат и да уживаат во животот, а за тоа придонесе се: соодветна клима во собите и нивната различност и постепен премин од ниски на високи температури и обратно. Ваквиот начин на процедури за капење, кога лицето прво влегува во малку топла просторија (тепидариум), потоа во потопла (калидариум) и дури потоа во просторија за пареа (лакониум), помага да се спречи термички стрес за телото. По лакониумот, исто така е неопходно постепено да се лади: прво се фрламе во базен со топла вода (37 ° C), а потоа со ладна вода (12 ° C). Поради отсуството на остри контрасти, човечкото тело не дехидрира, а во вистинските римски бањи нема чувство на сува уста и неодолива желба за пиење.

Раскошот и луксузот на римските бањи

Бањите го персонифицираа луксузот на Римската империја. Базените и лежалките беа направени од мермер, ѕидовите и подот беа поплочени со мозаици, мијалниците беа направени од природен камен или благородни метали - злато и сребро.

И покрај луксузот на римските бањи, влезот за посета беше прилично демократски. Тука дојдоа и богатите и сиромашните - термините ги избришаа границите на општествените слоеви и им овозможија да комуницираат на еднаква основа.

Современи термини - поедноставување и компактност

Современите термини, за жал, веќе ја немаат грандиозноста и популарноста што биле својствени за античките римски бањи. И ова може да се објасни само со една работа: високата цена на изградбата. Многу соби, богати завршетоци, сложени комуникациски системи - сето ова задоволство не е евтино. Современа смисла, тие веќе не градат библиотеки и не организираат спортови, сега тоа е само бања. Сепак, тој, како и неговиот антички предок, нужно се состои од неколку простории, во секоја од кои вештачки се одржува различна температура и влажност.

Што се однесува до дизајнот, тој е направен во римски стил, кој предвидува изградба на сводови, сводови, присуство на антички статуи, колони. Подовите се поставени од природен камен или стари плочки „под каменот“. Ѕидовите се обработени со мозаици, мермерни или стилизирани камени плочки. Таков луксуз ретко е во приватна сопственост, најчесто модерните римски бањи се дел од големи хотели или спа центри.

Здравствени својства и контраиндикации на римските бањи

Бањите, поради разновидноста на просториите со различни температури и влажност, ги апсорбирале речиси сите позитивни квалитети на другите видови бањи. Поради постепеното загревање на телото, метаболизмот се забрзува, циркулацијата на крвта се зголемува, а со тоа и се зајакнува имунитетот. Телото почнува жестоко да се бори со многу болести: настинки, инфективни и воспалителни процеси. Забележано е поволен ефект врз кардиоваскуларниот и ендокриниот систем, врз зглобовите и мускулите.

За жал, доколку имате некоја акутна болест, особено придружена со треска, не смеете да влезете во римските бањи! Во спротивно, ќе му наштетите на вашето здравје и дополнително ќе ја влошите вашата состојба. Исто така, невозможно е да се спроведат процедури за капење во термините за време на бременост, тешки заболувања на бубрезите, горниот респираторен тракт, желудникот, цревата, присуството на рак.