Счастливый человек.

С одной стороны, про счастливых людей часто говорят со стороны: «Он похож на счастливого человека». Счастливый человек — это, обычно, человек живой, бодрый, улыбающийся, энергичный, человек, по лицу которого видно, что у него все хорошо. Если же разбираться не с внешними признаками, а с внутренним ощущением, здесь все будет гораздо сложнее. Для кого-то счастье — это что-то очень спокойное, прозрачное, для кого-то счастье — это пиковые переживания, и спорить здесь, какое счастье — настоящее, с криками или в расслаблении, думаю, что не очень продуктивно. Тем более что очень многие люди считают, что счастье — это не ощущение, а скорее, оценка происходящего «мир прекрасен, и все, что происходит — это правильно». В Древней Греции каждый грек, и стар, и млад, и мужчины, и женщины знали, в чем настоящее счастье и кто человек счастливый. Это не имело никакого прямого отношения к ощущениям, это имело отношение к фактам: счастливый человек — тот, кто прожил порядочную жизнь, имел хорошую семью и умер за свою родину. Вот если ты погиб в бою за свою родину, у тебя была хорошая семья, и ты прожил жизнь как порядочный человек, то тебе каждый скажет, что ты прожил счастливую жизнь. Это совсем другое видение, нежели современное, но может быть, в результате такого видения Древняя Греция осталась в памяти человечества как колыбель цивилизации. Что касается того, как становиться счастливым, я могу сказать, что рецепты будут сильно разные для разных людей. Счастье можно уподобить дому: если дом с гнилым фундаментом, то наводить красоту в доме и вешать розовые занавесочки и включать музыку достаточно глупо, потому что дом шатается, а из подвала идет плохой запах. Поэтому если у человека серьезные душевные проблемы, искать ему счастья — рано, надо вначале навести порядок в душе. А вот если у человека порядок в душе, дом его души стоит на хорошем фундаменте, все хорошо и прочно, но бывает, там нет красоты, нет музыки, и вот тогда это нужно просто налаживать, выстраивать счастье. В этом плане есть очень хорошая формулировка: «Счастье — это не цель жизни, а способ существования». Если ты научился во всем видеть радость, если у тебя в жизни есть смысл, если ты умеешь жить бодро, если умеешь видеть плюсы в том, что ты делаешь, в том, что делают другие, умеешь быть благодарным, и ты научился доставлять радость себе и другим, ты живешь счастливо, и любой, кто на тебя посмотрит, скажет, что это — правда. Человек внутри будет ощущать счастье, когда он привык жить счастливо, и если это не просто ощущение, а он действительно живет осмысленную и красивую жизнь, то и даже включив себе голову, он скажет: «Да, моя жизнь действительно счастливая, я в этой жизни сделал очень много достойных вещей».

ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА

Набор привычек счастливого человека

Счастливый человек обязательно знаком с другими счастливыми людьми

Тут всё просто, подобное притягивает подобное. Если человек счастлив, радостен, улыбается, вполне естественно, что он притягивает события и личности с подобным уровнем вибрации.

Причем, совсем не обязательно, что их должно быть много. Природа не терпит переизбытка. Круг общения ровно такой, какие задачи вы ставите перед собой в данный этап своей жизни.

Счастливый человек часто улыбается

Вполне естественная внешняя реакция на хорошее, правильное внутреннее состояние. Улыбаться же намного приятнее, чем сидеть с серьёзным и значимым видом.

Чаще всего, те, кто хмурятся и принимают важный вид, просто боятся, что «корона с головы упадет» и другие «важные» люди подумают о них, как о не слишком серьёзном человеке. Вот и пыжатся. А счастливому человеку это не важно, он такой, какой он есть, ни больше, ни меньше.

Счастливый человек быстро восстанавливается

Всякое в жизни бывает, легкой прогулки никто не обещал. Но, как правило, человек, который умеет быть счастливым и радостным, после, разного рода потрясений восстанавливаются значительно быстрее и легче.

После подобного события запускается привычный механизм, сила которого намного больше любого негативного происшествия. И там, где нытику понадобится много дней, недель и месяцев, счастливому человеку достаточно двух, трех дней, и он снова улыбается.

Счастливый человек хочет быть счастливым

И это не тавтология, это конкретный, практический механизм. Многие люди думают о счастье, как о птице в небе, как о чём-то далеком и несбыточном. «Вот если б я тогда…», «Если бы у меня было бы…» и так далее. Любимые фразы пессимистов и слабаков.

А любое дело начинается с того, что надо просто захотеть, не бояться, не искать причины не делать, а захотеть, и найти в себе силы поверить в то, что это выполнимо. Появляется желание, постепенно появляются и возможности, остаётся их только заметить и вовремя сделать правильный выбор.

Счастливый человек умеет видеть хорошее

Наряду с массой негативных событий, вокруг нас происходит много чего хорошего. Оно не так агрессивно и активно, как негатив, но, по силе воздействия намного выше и сильнее.

Уметь видеть эту положительную сторону в любом событии, умение аккуратно подчёркивать, поощрять и вдохновлять всех участников - правильная привычка, которая обязательно добавит радостных и значимых событий в вашу жизнь.

Счастливый человек уважает и ценит простые радости жизни

Солнышко выглянуло из-за тучи, ребёнок идёт и улыбается, почки появились на деревьях, осень раскрасила листья в волшебные цвета. Умение замечать и радоваться таким простым и естественным событиям добавляют в повседневную жизнь столько красок, впечатлений и глубины, что не быть счастливым, это ещё надо постараться.

Чем радость отличается от удовольствия? Есть ответ? Всё просто и понять можно на самом элементарном примере. Съел на ночь кусок колбасы - получил удовольствие, отказался - утром радость от того, что сумел преодолеть желание своего желудка.

Счастливый человек понимает ценность умения отдавать

Все мы слышали и замечали, что дарить намного приятнее, чем получать подарки. Особенно, если от души, от всего сердца. Опять же, это простое умение и понимание ценности подобного навыка. Даже природой придуман этап родительства, чтобы человек, до самых потайных глубин своей души прочувствовал ценность умения дарить тепло и любовь другому человеку.

Тянут одеяло на себя от страха бедности и неразвитости души. Человек с высоким качеством умеет давать и понимает, что это намного важнее, прежде всего, для него самого.

Счастливый человек разрешает себе не следить за часами

У каждого процесса есть свой период реализации. Умение чувствовать эти «волны» процессов - хорошее качество счастливого человека. Совсем не обязательно смотреть на часы и высчитывать, когда подойдёт автобус. Надо просто вовремя подойти к остановке.

Многие спотыкаются на попытках всё рассчитать, вычислить и измерить. Это далеко не полная картина всего того, что происходит вокруг нас. А время, это один из таких «высчитываемых» моментов, которые надо уметь, в нужный момент, отключать. И спокойно заниматься своим делом, ровно столько, сколько вы посчитаете необходимым для данного процесса, а не то, сколько вам продиктует минутная стрелка.

Счастливый человек не боится одиночества

Тратить время на пустую болтовню, лишь бы не быть в одиночестве - не самая хорошая привычка. Состояние счастья делает человека самодостаточным. Ему некогда скучать, ему всегда есть, чем заняться. Умение ладить с самим собой, поговорить, поразмышлять, понаблюдать, да, просто порадоваться хорошему дню, или дождику, или снегу. Не важно, что вокруг, важно то, как ты умеешь к этому относиться.

А одиночество - это нормальное состояние. Мы в этот мир пришли одни, одни и уходим. Страх одиночества сковывает человека, лишает его понимания глубины и смысла происходящего. Опять же, хороший крючок для, разного рода манипуляторов.

Счастливый человек легко тратит деньги на других

Легко расставаться с деньгами - это составная часть умения отдавать. Это совсем не значит, что счастливый человек разбрасывается деньгами налево и направо, всё должно быть в рамках разумного, в балансе. Но, готовность отдать свои «кровно нажитые» другому человеку в нужную минуту - это высокое качество.

Жадность и скупердяйство - это всё, опять же, от страха, от боязни быть бедным, от неумения правильно взаимодействовать с силой денег. Вот почему, многие состоятельные люди не умеют любить, не могут построить нормальную семью, постоянно прячутся от других людей.

Счастливый человек умеет слушать

Мир постоянно подает нам сигналы. Это могут быть и люди, и события, и знаки, и, естественно, звуки. Причем, сигналы иногда могут приходить в самое разное время. Желательно быть всегда готовым к восприятию, не отгораживаться от мира наушниками или высокомерным видом. Иногда, казалось бы, мелкий сигнал может в корне изменить вашу жизнь. Опять же, исходя из ваших желаний и намерений.

А умение слушать и слышать другого человека, это, как минимум, проявление уважения к собеседнику, а, как максимум, правильное управление своими процессами.

Счастливый человек ценит настоящую музыку

Не случайно, вокруг нас много всякой музыки, и хорошей, и плохой. Это целый мир, иное измерение, возможность воспарить на недосягаемую высоту. Не случайно есть выражение «божественная музыка», «музыка души». Ни один человек не остаётся равнодушным, когда звучит музыка.

Правда, последнее время, музыку массово используют для зарабатывания денег, отсюда и, не самое высокое её качество. Но, тем не менее, настоящая музыка никуда не делась, её просто стало немного сложнее найти в общей массе. Счастливый человек всегда увидит разницу между музыкой и набором звуков, и всегда готов потратить некоторое время для прослушивания хорошего произведения.

Счастливым человеком очень непросто манипулировать

Большинство методик манипулирования построены на чувстве страха. Сначала запугиваем человека, затем заставляем его делать определённые вещи. Когда сердце полно радости и счастья, запугать такого человека намного сложнее.

Вы не встретите, по-настоящему, счастливых людей среди религиозных фанатиков, среди поклонников разнообразных гуру и учителей. Оболваненных — сколько угодно, по-настоящему счастливых нет. Не приживутся они там, не совпадают вибрации, процесс их просто вытолкнет. Да и зачем они там, надо же других пугать, чтобы заманивать в свои ряды, а счастливому человеку это просто не интересно.

Счастливый человек уважает физические упражнения

Гармония с миром, умение уважать, распространяется не только на других людей, но и на себя, на своё тело. А любой механизм надо поддерживать в хорошей, рабочей форме, тогда и отдача будет на долгие годы.

Определённые физические упражнения, зарядка, растяжка дают необходимую эластичность и гибкость не только нашему организму, но и умению мыслить, запоминать, обрабатывать большие объемы информации. Важность и необходимость такого подхода понимают большинство счастливых людей.

Счастливый человек любит гулять

Свежий воздух, неспешная прогулка с любимым человеком, или в одиночестве - очень хорошее и нужное времяпрепровождение. Посмотреть, как там солнышко, листьями пошуршать, уток в пруду покормить - прекрасная возможность восстановить силы, наполнить организм свежей энергией и новыми планами.

Счастливый человек всегда найдет время для хорошей прогулки и, не случайно, в парках и городских скверах можно иногда встретить весьма интересных личностей.

Счастливый человек выделяется из толпы

В общей, довольно-таки, серой массе, спешащих, озабоченных, замордованных личностей счастливого человека видно сразу. Улыбка, раскованность, открытость, прямая осанка, свободная походка - это сложно не заметить.

Никакие украшения и нарядные изделия известных дизайнеров не сделают человека счастливым, если он сам этому не научится, и не будет готов потрудиться над этим умением. Зато результат стоит того. Свет и силу видно сразу, ни с чем не перепутаешь.

Счастливый человек постоянно учится любить

Это и есть умение любить, умение отдавать ничего не требуя взамен. У счастливого человека достаточно сил для качественного освоения этого умения.
Эдуард Асадов - стихи
Дорожите счастьем, дорожите

Дорожите счастьем, дорожите!
Замечайте, радуйтесь, берите
Радуги, рассветы, звезды глаз -
Это все для вас, для вас, для вас.

Услыхали трепетное слово -
Радуйтесь. Не требуйте второго.
Не гоните время. Ни к чему.
Радуйтесь вот этому, ему!

Сколько песне суждено продлиться?
Все ли в мире может повториться?
Лист в ручье, снегирь, над кручей вяз...
Разве будет это тыщу раз!

На бульваре освещают вечер
Тополей пылающие свечи.
Радуйтесь, не портите ничем
Ни надежды, ни любви, ни встречи!

Лупит гром из поднебесной пушки.
Дождик, дождь! На лужицах веснушки!
Крутит, пляшет, бьет по мостовой
Крупный дождь, в орех величиной!
Если это чудо пропустить,
Как тогда уж и на свете жить?!
Все, что мимо сердца пролетело,
Ни за что потом не возвратить!

Хворь и ссоры временно отставьте,
Вы их все для старости оставьте
Постарайтесь, чтобы хоть сейчас
Эта "прелесть" миновала вас.

Пусть бормочут скептики до смерти.
Вы им, желчным скептикам, не верьте -
Радости ни дома, ни в пути
Злым глазам, хоть лопнуть, - не найти!

А для очень, очень добрых глаз
Нет ни склок, ни зависти, ни муки.
Радость к вам сама протянет руки,
Если сердце светлое у вас.

Красоту увидеть в некрасивом,
Разглядеть в ручьях разливы рек!
Кто умеет в буднях быть счастливым,
Тот и впрямь счастливый человек!

И поют дороги и мосты,
Краски леса и ветра событий,
Звезды, птицы, реки и цветы:
Дорожите счастьем, дорожите!

Каждый человек мечтает достигнуть счастья и находиться в этом состоянии как можно дольше.

Но при этом большинство людей даже не задумываются о том, как выглядит счастье и как стать счастливым.

Как научиться быть счастливой женщиной? вы найдете на нашем сайте.

Определение понятий

Что такое счастье своими словами? Что такое счастливый человек?

Счастье — это состояние, при котором человек испытывает чувство максимальной удовлетворенности условиями своей жизни.

Счастье можно сравнить с дорогой . Ведь это не конечная точка или пункт назначения, к которому можно прийти и . Счастье является пластичной материей и ускользает от человека подобно миражу.

Это состояние надо научиться воспроизводить, сохранять и приумножать . И если рассматривать счастье как удовлетворение всех потребностей человека, то становится понятно, что счастье динамично. Ведь потребности постоянно меняются, замещаются и эволюционируют.

Счастливый человек — это личность, которая достигла внешней и внутренней гармонии.

Счастливый человек постоянно «растет» и покоряет новые горизонты, он развивается духовно, творчески и профессионально.

При этом его труды приносят свои плоды, а его деятельность имеет созидательный, а не деструктивный характер.

Составляющие настоящего счастья

Что значит быть счастливым?

У каждого свой рецепт счастья, который человек составляет исходя из своего уровня развития, запросов, представлений и установок .

Но есть и общие компоненты, которые являются каркасом для «формулы счастья».

Тело

Отношение с внешним миром посредством тактильного контакта , физическое здоровье и активность, ощущение и самочувствие.

Сюда можно отнести все блага и удовольствия, которые мы получаем с помощью или посредством тела.

Контакты

Эмоциональная связь с окружающими нас людьми , удовольствие от транзакций и обмена энергией. Все блага, получаемые посредством общения и взаимодействия с людьми (поддержка, интересное времяпрепровождение, мотивация, обмен опытом и т.д.).

Деятельность

Победы в профессиональной сфере, реализация себя через хобби, учебу, науку или творчество.

Любая деятельность, с помощью которой человек ощущает свою связь с миром и чувствует себя значимым, заряжается вдохновением и позитивом (как непосредственно во время деятельности, так и от результатов деятельности).

Смысл

Внутренние поиски , которые позволяют анализировать происходящее, расти в эмоциональном, интеллектуальном и плане. Через поиски и анализ человек приходит к осознанности. К этой категории также относятся планы на будущее, мечты, и принципы.

Перекос в сторону одного из перечисленных компонентов приводит к тому, что обделенная вниманием сфера напоминает о себе посредством , проблемы или конфликта ( или ).

Примеры

Какое может быть счастье? Счастье многолико, но в поисках счастья люди, как правило, выбирают один из четырех путей:

Психология счастливой жизни

В первую очередь счастье основано на том, как человек относится к жизни . Кто-то получает удовольствие от созерцания солнечных лучей, отражающихся на ровном полотне воды. А кого-то раздражает яркий свет, ослепляющий глаза.

Если человек настроен на поиск счастья и пытается распознать его в мелочах (готов впустить счастье в свою жизнь), его поиски будут успешны.

Человек, который хочет быть счастливым, должен вести здоровый образ жизни. Ведь пагубные привычки разрушают наше тело, отнимают время, силы и энергию.

Важно придерживаться принципа осознанности.

Нельзя думать о счастье, как о конечном пункте. Счастье в каждом моменте .

Люди часто совершают подобную ошибку, рассчитывая достигнуть гармонии после того, как удастся разбогатеть/похудеть/окончить институт/переехать в другую страну и т.д.

Но завтрашнего дня не существует. Он постоянно ускользает от нас. Ведь когда мы попадаем в «завтра», наступает «сегодня».

Необходимо задаваться целями. Пустое созерцание жизни не принесет удовольствия. Счастье можно достигнуть только в том случае, когда человек к чему-то стремится. И достигнув желаемого, он ощущает эйфорию.

Умейте отдавать. Люди любят брать, почитая обладание за высшую форму счастья. Но это абсолютная концентрация на себе, из-за которой человек замыкается и ограничивает источники положительных эмоций.

Ведь можно радоваться не только за себя, но и за других. Тогда возможностей достигнуть счастья станет гораздо больше.

Что нужно человеку для счастья?

Для того, чтобы достигнуть счастья самостоятельно, не уповая на внешние обстоятельства, человеку нужно:

Как стать счастливым человеком?

Не ждите подходящего момента . Ведь мир — это огромный и щедрый источник, из которого любой желающий может черпать счастье. Нужно лишь уметь наблюдать, замечать положительное и пользоваться возможностями.

Что нужно для счастья? 5 составляющих:

Счастье нелегко измерить. Ведь оно во многом зависит от нашей точки зрения. Но у счастливых людей есть масса схожих черт. Именно по ним их можно отличить от других. Итак, предлагаем вашему вниманию 7 секретов очень счастливых людей. Примите каждый из них к вниманию. Возможно, они помогут вам переосмыслить и свою жизнь. Ведь каждый человек хочет быть счастливым. Тем более что стать им довольно просто, нужно только пересмотреть свое отношение к некоторым вещам.

Очень счастливые люди не смотрят на внешнюю сторону вещей, они докапываются до их сути

Они понимают, что материальные ценности и даже люди не могут быть ключом к счастью. В то же время они осознают важность любящих и поддерживающих отношений. Счастливые люди никогда не тратят время, чтобы пытаться найти себя в других людях, ведь так можно потерять свою индивидуальность. Они понимают, что чрезмерная зависимость от других - это быстрый путь к несчастью и проблемам в отношениях. Поэтому не стоит растворяться в своем партнере. Также следует избегать людей, которые буквально пытаются жить ради вас.

Кроме того, счастливые люди не обманывают себя в том, что дорогие машины, роскошная одежда и отпуска на фешенебельных курортах - это и есть счастье. Они знают, что даже имея все эти великолепные вещи, можно оставаться пустым внутри. К сожалению, сегодня многие не осознают этого, что делает их несчастными и зацикленными на приобретении материальных ценностей, даже если они им не по карману.

Счастливые люди любят самих себя

Они вполне довольны собой, не терзаясь мыслями о том, что они недостаточно умны, непривлекательны и т.п. Ведь в таком случае можно впустую потратить свою жизнь, пытаясь стать кем-то другим.

С другой стороны, счастливые люди понимают, что разумно лишь сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним. Одним словом, необходимо оценивать свой прогресс. Сравнивать же себя с другими людьми - неблагодарное дело. Ведь всегда будет кто-то красивее, богаче, популярнее, умнее вас. Поэтому у более успешных людей необходимо чему-то учиться, а не противопоставлять их себе.

Людям, довольным собой, не требуется власть над другими, чтобы хорошо себя чувствовать. Они живут, руководствуясь девизом: «Никто будет иметь над вами власть, пока вы сами не позволите!».

Очень счастливые люди полностью осознают, что есть вещи, которые не получится преодолеть

Они не ожидают, что в жизни всегда все будет идти гладко, ведь каждый из нас сталкивается с проблемами, утратами и печалью. Не все получается забыть или легко пережить, поэтому счастливые люди набираются терпения. Они понимают, что случаются вещи, изменить которые невозможно, - смерть близкого человека, провал карьеры, разрыв отношений с любимым, проблемы со здоровьем или даже инвалидность. В этом случае они делят жизнь на до и после этого события. Счастливые люди не сетуют на судьбу, а сохраняют оптимизм. Ведь в жизни будет еще много хорошего, и не стоит упускать это.

Очень счастливые люди знают разницу между отрицанием и оптимизмом

Они не живут, игнорируя или отрицая вещи, которые их беспокоят. Счастливые люди всегда открыты и честны как по отношению к себе, так и по отношению к другим людям. Они не скрывают своих чувств. Поэтому счастливый человек не будет вести себя так, будто ничего не происходит. Он предпочитает столкнуться с проблемой лицом к лицу, ведь у него достаточно сил, чтобы разрешить ее. Даже если ситуация оборачивается провалом, счастливые люди стараются извлечь из этого урок на будущее. Ведь вместо того, чтобы сетовать и расстраиваться, нужно понять, что было сделано не так, и идти вперед, стараясь не повторить предыдущих ошибок.

Очень счастливые люди понимают, как важно быть открытым для других и не замыкаться в себе

Люди - существа социальные. Поэтому счастливые люди, как правило, имеют крепкие узы дружбы и близости с членами семьи и друзьями. Они ищут поддержки и в хорошие, и в плохие времена. Их круг общения расширяется с годами, они переоценивают старые отношения и открывают себя для новых. Они чувствуют себя лучше, когда им выпадает возможность помочь кому-то. Также им приятно, когда кто-то приходит на помощь к ним самим.

Однако счастливые люди не затрачивают много энергии, чтобы уберечь себя от разочарований и боли. Они достаточно самоуверенны и убеждены, что тепло и поддержка со стороны других сделает их только сильнее, но не слабее. Они верят другим, но знают, что эта вера основана, прежде всего, на вере в себя. Так, в качестве аналогии можно привести ситуацию, когда будучи пассажиром в лодке на середине озера, вы скорее доверите весла кому-то другому, если умеете хорошо плавать.

Счастливые люди прощают вместо того, чтобы ожесточаться на кого-то

Они не держат обиды, так как это может навредить только им самим, а не кому-то другому. Счастливые люди уверены, что бессмысленно ожидать от кого-то того, что дать он никак не может. К примеру, вы же не ждете от двери, что она вдруг станет стулом, не приходите в парикмахерскую купить яиц и не удивляетесь, почему ваша собака никак не научится мяукать. Ведь это попросту невозможно.

Счастливые люди видят, как их знакомые и друзья тратят жизнь впустую, ожидая, осуждая и злясь на своих близких, приятелей, коллег и окружающих. В отличие от них, они делают выводы и корректируют свои ожидания. Порой приходится разрывать отношения с разочаровавшим человеком, но это гораздо проще, чем терпеть обиду и понапрасну трепать собственные нервы. К тому же освободившееся место в вашем окружении вполне может занять более достойный человек, который уж точно оправдает ваши ожидания.

Очень счастливые люди смотрят в будущее и движутся вперед

Они извлекают уроки из прошлого, но не живут им. Счастливые люди не зацикливаются на том, что они могли бы сделать иначе. Они прощают самих себя за то, что когда-то были недальновидны. Счастливые люди сосредотачиваются на том, что будет дальше. Поэтому они слишком заняты, чтобы тратить время на бесконечные воспоминания о давно прошедших днях. Конечно, в их жизни есть время для старых фотографий, но они не застревают в прошлом. Ведь нельзя вести машину, глядя только в зеркало заднего вида. Поэтому не забывайте о событиях давно минувших дней, но и не уделяйте им слишком много времени. Ведь наше будущее мы строим уже сегодня!

Очень часто чтобы стать счастливым человеком нужно всего малость, однако, эта малость для каждого разная. Для кого-то для счастья не хватает любви, для кого-то дорогой машины, а для кого-то денег и так можно перечислять до бесконечности. Однако, все эти вещи материальны, и их можно добиться самому, стоит лишь разобраться в своем внутреннем мире и отношению к жизни.

По-настоящему счастливый человек, никому не желает зла, не обращает внимания на осуждения и живет себе в удовольствие, наслаждаясь каждым мигом. Если вы примите свою судьбу и перестанете поддаваться влиянию окружающих, то вполне возможно стать счастливым человеком.

Что мешает нам быть счастливыми и на что не стоит обращать внимания, чтобы стать счастливым человеком мы расскажем в нашей статье. Вам просто нужно отпустить некоторые вещи из своей жизни и вычеркнуть из нее лишнее.

Как стать счастливым человеком: что не дает нам быть счастливыми

Как стать счастливым: вас не должно волновать мнение окружающих

Вы не должны ждать одобрения других уж тем более обращать внимание на мнение окружающих. Если вы будете делать то, что нравиться другим, вы предаете самого себя. В таком образе вы не настоящие. Мнение окружающих сдерживает ваши истинные желания. Не надо думать, что скажут люди, это ваша жизнь, и вы должны распоряжаться ею как хотите.

Как стать счастливым: отпустите обиды и не злитесь по пустякам

Самые разрушающие эмоции обида и гнев, портят вас изнутри. Обидевшись, мы начинаем тратить время на поиски справедливости, тем самым выматываем себя морально и физически. Совсем не обязательно забыть обиду, сделать это очень трудно, можно просто ее игнорировать. Попробуйте проигнорировать человека, который вас злит или отпустить ситуацию, возникшую на почве обиды, и вам станет намного легче.

Как стать счастливым: не ищите идеальной половинки

Не надо выстраивать для себя образ идеального партнера, зациклившись на нем, вы сможете потерять подходящего для вас человека. Таких идеальных людей просто не существует, есть половинки, которые мы чувствуем сердцем и искренне хотим быть с ним рядом, это ли ни есть настоящая половинка?

Как стать счастливым: перестаньте оправдываться

Оправдания как защитная реакция, если у вас получилось все не так как хотелось бы. И вместо того, чтобы искать решение вы находите себе оправдание. Так делать нельзя, как и жалеть себя. Все только в наших силах и наших желаниях, поэтому не упускайте возможности все исправить и попробовать еще раз.

Как стать счастливым: живите настоящим

Как говорится, без прошлого – не было бы будущего, но оно прошло и оно позади. Оно может тянуть за собой не самые счастливые воспоминания, поэтому его нужно просто отпустить и жить настоящим. Особенно это касается взаимоотношений. Не стоит сравнивать своего бывшего и настоящего, одинаковых мужчин вы все равно не найдете.

Как стать счастливым: мыслите позитивно

Все время, думая о плохом, вы его притягиваете. Нужно научиться мыслить позитивно, видеть положительные моменты в любой сложившейся ситуации. Гоните от себя негативные мысли и настройтесь на позитивное мышление.

Как стать счастливым: не осуждайте других

«Не судите и не судимы будете» - так гласит старинная мудрость. Осуждая поступки других, вы выбираете неправильную нравственную позицию, вы навязываете свои ценности другим людям. Нужно жить и ценить свою жизнь и следить за своими поступками, ведь все мы люди и нам свойственно ошибаться. К тому очень просто осуждать человека не зная истинной причины его проступка.

Как стать счастливым: не завидуйте

Чтобы стать счастливым вам нужно избавиться от чувства зависти. Зависть это в некоторой мере сравнение. Если вы завидуете чьему-то успеху, вы волей неволей отрицаете себя и свои способности.

Как стать счастливым: перестаньте ревновать

Разрушителем отношений пары всегда была ревность, особенно если она без повода. Часто такая ревность превращается в паранойю, а это уже психическое расстройство. А если повод ревновать есть и очень веский, то и ревновать уже нечего. Сами согласитесь, ревностью вы не исправите ситуацию, лучше поговорите спокойно и выясните отношения внутри пары.

Как стать счастливым: перестаньте контролировать

Контроль над всеми и всегда не сделает вас счастливым. Вы не можете проконтролировать все возникающие в жизни ситуации, так можно и запутаться. Поэтому полезно иногда пустить все на самотек, судьба лучший помощник, и она расставит все по своим местам.

Как стать счастливым: научитесь не ожидать ничего ни от кого

Ожидая от человека или от ситуации определенных действий, вы рискуете быть разочарованными. После разочарования наступает какая-то пустота, и мы уже боимся довериться другому человеку. Поэтому нужно жить по принципу – «никто никому ничего не должен». Если так произошло, значит, так и должно было быть. Не ждите от людей и обстоятельств, того чего они не смогут вам дать.