Как перевернуть жизнь. Удача, везение и белые полосы, или как повернуть к себе судьбу

Кто крутит колесо фортуны

У каждого из нас в жизни бывают удачные моменты, когда кажется, что судьба благоволит тебе, обстоятельства складываются наилучшим образом, и успех идет прямо в руки.

Каждый по-разному понимает свою удачу: для кого-то это карьерный рост, для кого-то – личные отношения, для другого – любимое хобби или возможность проявить себя в творчестве.

Какой бы мы ни видели свою удачу, ощущаем мы ее одинаково позитивно: наслаждаемся жизнью. При этом нам кажется, что все, что с нами происходит, – это вмешательство высших сил, работа ангела-хранителя, путеводной звезды или, как минимум, удачное стечение обстоятельств.

Мы считаем, что от нас самих в этой ситуации практически ничего не зависело. Нет, мы, конечно, воспользовались своим шансом поймать удачу за хвост, приложили все усилия, чтобы реализовать появившуюся возможность, но доля везения все же присутствовала в этом деле.

Карма, гороскоп, врожденная везучесть, талисманы и приговоры – насколько они эффективны? Как вообще работает удача? Каков универсальный механизм того процесса, который мы считаем везением? Откуда берутся черные и белые полосы в нашей жизни? Почему одним везет постоянно, а другим – почти никогда? Что можно сделать, чтобы повернуть колесо фортуны в свою сторону?

Суть везения на самом деле никак не связана с мистикой, наследственностью или судьбой, она имеет чисто психологическую природу, четкий механизм действия и очевидно наблюдаемые последствия.

Причинно-следственные связи такого явления, как удача, достаточно легко объяснимы с позиций Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Как устроена удача

Наслаждение от своей жизни мы получаем только тогда, когда реализуем собственные психологические свойства на наиболее высоком уровне. Когда все потребности удовлетворены, нейромедиаторы центральной нервной системы находятся в сбалансированном состоянии, а мы ощущаем это как счастье, радость, наполненность жизни, осмысленность.

Когда же реализации нет или она лишь частичная, в психике растут пустоты, вакуум ненаполненных желаний ощущается болезненно, погружая нас в негатив – обиды, тоску, злость, раздражительность, апатию и тому подобное.

Самое интересное – это принцип удвоения желания, который состоит в том, что когда возникшее желание удовлетворено, на его месте возникает новое желание, более объемное, более сложное, более высокого уровня. Это заставляет нас искать новые пути реализации, повышать свою квалификацию, достигать все больших целей, идти на повышение, развиваться в своей профессии.

Реализуясь на новом, более высоком для нас уровне, мы получаем и большее наслаждение от достижения своей цели. Это как «…лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал». Прикладывая усилия в выбранном нами направлении, в своей сфере деятельности, мы движемся вперед, развиваемся и развиваем свою отрасль, вносим свой вклад в благополучие общества, выполняем свою видовую роль.

Так вот, когда мы делаем это изо всех сил, полностью выкладываясь на любимой работе, отдавая всего себя искренним отношениям, самовыражаясь в творчестве, каждую минуту своей жизни пытаясь делать только то, что мы делаем лучше всех, мы сами создаем свою удачу.

Именно такое движение и называется судьбой, и мы сами выбираем ее для себя, сами определяем свой жизненный путь, каждый день совершая свой выбор, попадая под влияние двух сил – либидо и мортидо – стремление либо к динамическому, либо к статическому состоянию.

Другими словами, каждый из нас в каждый момент времени находится меж двух огней и делает свой выбор между двумя направлениями – активным желанием жить, творить, созидать, отдавать и пассивным желанием потреблять, брать, существовать статично.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что, оставаясь в пассивном состоянии покоя, пытаясь жалеть себя, оберегать, отдыхать от жизни, мы лишаем себя возможности получить наслаждение от наполнения потребностей психики, а значит, внутри растут нехватки. Чем больше мы отдыхаем от себя, тем хуже мы себя ощущаем.

Счастливый человек никогда не устает от счастья и ни на мгновение не желал бы от него отдохнуть. Самые известные композиторы не устают писать музыку, самые выдающиеся писатели не могут утомиться от работы над новой книгой, настоящие гениальные ученые проводят все свое время за исследованиями и научной работой.

Все просто! Они идут за пряником. Их реально ощутимое удовольствие от работы больше, нежели потенциальная радость от ничегонеделанья. Их везение – это их выбор. Человек, выполняющий свою видовую роль на самом высоком уровне и идущий на усложнение, представляет собой ту частичку человечества, которая движется правильным курсом, реализует свою индивидуальную миссию, выполняя одновременно общечеловеческую задачу по развитию.

Реализация собственных психологических свойств на пределе возможностей и есть путешествие по жизни в ногу с современным обществом. Это подразумевает, что не обстоятельства создают вас, а вы создаете свои обстоятельства, это именно про вас говорят, что вы просто везунчик, баловень судьбы и любимец фортуны. А вы просто живете свою жизнь на полную мощность, не жалея ни сил, ни времени, ни возможностей ума и тела.

Но иногда мортидо настигает нас, лень побеждает энтузиазм, мы ошибочно даем себе передышку, снижаем планку, берем паузу и… лишаем себя полноценной реализации. Не горим, а тлеем, удача уходит, легко преодолимые на высокой скорости препятствия превращаются в огромные преграды, мы начинаем ныть и жаловаться на всех на свете, ищем причины своих неудач в чем угодно, только не в нас самих. И вместе с этим, уже задним числом, говорим, что вот тогда это была большая удача, нам тогда неимоверно повезло, обстоятельства сложились таким образом, что все получалось практически само собой, то была она – наша счастливая белая полоса в жизни.

Заметьте, мы говорим это всегда только ретроспективно, тогда, когда стало уже хуже, чем было. Выражение «у меня сейчас черная полоса пошла» можно услышать гораздо чаще, нежели «я сейчас в белой полосе, мне везет и я несусь по жизни».

Случайности не случайны, или кто за все это отвечает

Да, если бы можно было вот так взять и настроить себя на продуктивную волну, заворожить какой-то амулет, купить талисман, который бы охранял нас и направлял на правильный путь, оставалось бы только жить и радоваться. Если бы все зависело от написанной кем-то схемы нашей судьбы, все было бы намного печальнее и безысходнее, чем есть на самом деле.

Какой бы ни была наша жизнь – удачливой или невезучей, позитивной или негативной, тяжелой или легкой – в любом случае творим ее мы сами. Точно так же, самой большой преградой на нашем пути снова-таки являемся МЫ.

Каждый день мы реализуем свои врожденные психологические свойства на том уровне, до которого они успели развиться в детстве. Мы всегда выбираем ту сферу деятельности, которая максимально соответствует нашим психологическим потребностям. Однако мы усложняемся и мир усложняется – все больше людей рождаются многовекторными, все больше возможностей для реализации предоставляет современный социум. В таком богатстве выбора мы нередко совершаем ошибки, вдохновляясь примером реализованных, успешных, счастливых, но отличных от нас психологически людей. И снова нам кажется, что вот ему так здорово потому, что он попал в струю, ему повезло, в отличие от нас.

Сегодня самой большой удачей для современного человека становится возможность разобраться в себе. Самопознание выходит в один ряд с самыми необходимыми знаниями и навыками взрослого человека. Осведомлен – значит, вооружен.

Понимание дает силу взять ответственность за свою жизнь на себя самого, открывает глаза на собственные ошибки и реальный потенциал, нивелирует страх перед будущим, вносит смысл в каждый день вашей жизни, в каждую мысль в вашей голове, в каждый миг, когда вы ощущаете себя живым. О значительных переменах, которые внесло в их жизнь понимание и системное мышление, говорят слушатели тренинга на .

Ничего в нашей судьбе не происходит случайно. Даже то, что вы читаете эту статью, не является случайностью. Это значит только то, что вам это нужно, у вас появилась потребность в этой информации, возник внутренний вопрос, требующий ответа. Реализация свободы воли и свободы выбора и есть наша самая большая возможность в этой жизни, и именно она способна дать лично каждому из нас наслаждение от существования, а обществу – ощутимый созидательный вклад в его развитие и продвижение в будущее всего человечества.

Разобраться в собственной психологической природе, желаниях и потребностях, возможностях и нехватках можно на ближайших бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

И ловите свою удачу за хвост… осознанно и намеренно!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

• Мне 30, я владелец паба. На работу езжу на метро. Внешне огромный такой бугай. Однажды на выходе из вагона увидел, что одна девочка с рюкзаком не может своими силами вытиснуться. Решил ей помочь: взял за капюшон и вышел вместе с нею. На следующее утро, смотрю, ищет меня глазами в вагоне - так мы 2 месяца вместе и ездили, я помогал ей выходить.

  Она давала мне слушать свою музыку и вообще вела себя мило и скромно, я даже начал жалеть, что ей всего лет 15. Но в один из дней выяснилось, что она ездит не в школу, как я думал, а на работу в Управление социальной политики и ей 25. Оказалось, что я 2 месяца выводил из метро за капюшон чиновника. И это был бы самый эпичный провал за 30 лет, если бы она не согласилась сходить со мной в кафе.

• Что я узнал!Когда был в 4 классе, перед летними каникулами мы дарили цветы учителям, и у меня был огромный дорогой букет. Надо было поздравить учителей, но... Они были жестокие и несправедливые! И я подарил той, кто по-настоящему заслужил, - уборщице. Но на следующий год мы ее не увидели. И вот спустя 9 лет друг рассказал, что она его соседка и тогда она от счастья ушла из школы и открыла свое дело. Говорит, что я ей надежду подарил.

• «Вдруг судьба? А я не накрашена» , - всегда твердила я себе. Пока не сломала ногу в двух местах, упав в ванной. Поехала в травмпункт с недобритой ногой, полустертым лаком на ногтях, в бабушкиной кофте и без намека на макияж. Встретила там свою судьбу - парня со сломанной рукой и недобритой наполовину бородой. Вместе уже 5 лет.

• Однажды ночью я услышала, как что-то упало в коридоре. Оказалось, книга. Она свалилась с полки и открылась на странице с заголовком «Как похудеть». Задумалась.

• Как-то раз пошла в клуб с подругой, сижу за барной стойкой, подходит ко мне парень и говорит: «Поехали ко мне, я покажу тебе своего енота». Нет, меня, конечно, клеили, но так - впервые. Стало интересно, поехала. Приезжаем, он открывает дверь, а ему навстречу выбегает НАСТОЯЩИЙ енот! В общем, несколько месяцев уже живем вместе: я, парень и енот Гарик .

• Ехала в автобусе на экзамен и вдруг слышу внутри себя: «Сойди на этой остановке, зайди в кафе, сделай мостик». Я думаю, что за ерунда, у меня экзамен! Автобус останавливается, у меня внутри что-то щелкает, и я выхожу. Захожу в кафе, делаю мостик и слышу, как мне мужик что-то кричит. Я как рванула, а мужик за мной! Догнал и спрашивает, почему мостик сделала в кафе. А я говорю, что сама не знаю. Он чуть не заплакал. Месяц назад его семья погибла в автокатастрофе. Он не мог смириться и решился на суицид. Обедал и думал: «Бог, если ты есть и я должен дальше жить, дай мне знак». И тут я такая.

• Мне в универе очень нравился один парень, так нравился, что я себе постоянно представляла, как мы с ним встречаемся и как потом живем долго и счастливо. Довоображалась до того, что перепутала реальность с мечтами - после каникул, думая о чем-то о своем, подошла к нему и поцеловала со словами: «Я так соскучилась!» По немного офигевшему виду парня поняла, что я дура. Извинилась, убежала. Он догнал меня, сказал, что не понял, что это такое сейчас было, но он не против продолжить.

• Мне 35. На работе я начальник, в жизни - отшельник. У меня нет друзей, но есть одна неизменная привычка: я хожу в один и тот же паб, сажусь в самый конец бара и просто пью «Гиннесс».

  В один из обычных вечеров в пабе кто-то неожиданно закрыл мои глаза руками и спросил: «Угадай кто?» Девушка сзади поняла, что ошиблась и, извинившись, ушла в другой конец бара. Она была такой молодой, легкой, с глазами как две большие черные бусины - не такой, как все. Я не мог больше думать, да и «Гиннесс» вдруг стал каким-то горьким.

  Она все это время ждала там кого-то, но, видимо, тщетно. Я как сумасшедший стал придумывать, как же с нею заговорить, но ничего не приходило на ум. Бар закрывался, она засобиралась. Я выбежал и ввиду ужасной погоды и ее грустного вида предложил подбросить ее до дома.

  В машине она болтала без умолку - в ней было столько жизни! Я забыл попросить ее номер, опомнился только дома. Пришел в паб через неделю, а там она. Сидит на моем месте. Я закрыл ее глаза руками и спросил: «Угадай кто?» Она захохотала и крикнула: «Я думала, ты никогда не появишься здесь!»

Древние греки изображали богиню удачи в образе устремленной вперед женщины. Но голова богини всегда смотрела назад. По легенде, бегущие за удачей должны уловить краткий миг, когда богиня повернет голову, и успеть схватить ее за развевающиеся волосы. Как привлечь удачу? Как сделать, чтобы всякая случайность поворачивалась только счастливой стороной?

Признаемся сразу: удача не требует особых дарований и уж тем более гениальности. Сплошь и рядом везет обычным гражданам, и примеров тому множество. Американцы - те вообще счастливый случай возвели в ранг национальной мечты. Тед Тернер, Уолт Дисней, Генри Форд начинали с нуля. Но каждому из них вовремя подфартило, в итоге — деньги и успех. А взять нищего итальянского эмигранта Сильвестра Сталлоне! Или безнадежного еврейского мальчика Стивена Спилберга с двойками по всем школьным предметам!

Удача не выбирает, кому на голову свалиться,— она всеядна и дана каждому. Счастливые шансы рассыпаны перед нами. Другое дело, что не каждому дано их заметить.

Трудная жизнь
Любимой женщине дарят цветы, стараются угодить, ради нее мужчины готовы на всевозможные подвиги. Так и удача — ей надо, чтобы ее холили и лелеяли, чтобы за нее боролись. Поэтому удача приходит только к тому, кто умеет работать. Упорный каждодневный труд — своеобразный вызов удаче. Ее нельзя ждать на диване. Это только со стороны кажется, что удачливым все падает с неба.

Так что настраивайтесь на упорный труд. Если вам для продвижения по служебной лестнице надо пойти на компьютерные курсы или выучить английский, не уговаривайте себя: дескать, все равно мне это место не светит. Помните: даже Емеля — олицетворение народной мечты об удаче, свалившейся на идиота и лентяя,— все ж таки слез со своей печки, чтобы изловить волшебную щуку.

Не обращайте внимания на обстоятельства. Идите вперед, даже если кажется, что ничего хорошего впереди уже не покажут. Не надейтесь, что вас, гордую и одинокую, не желающую навязываться со своими несомненными дарованиями, оценят, пригласят, прибегут к вам и оторвут с руками. Этого не случится.

Поэтому не ждите, когда представится счастливый случай. Используйте любой момент, чтобы пришпорить свою карьеру. Открывайте все двери, даже если вас только что выставили.

Яблочный пирог, свалившийся на голову
Одна американская домохозяйка как-то зашла в кафе и заказала яблочный пирог. Пирог оказался невкусным, дома она готовила его намного лучше. Будучи дамой дотошной (у нас таких обычно называют «каждой бочке затычка»), американка отправилась на кухню и нацелилась с шеф-поваром собственным рецептом. В итоге ее пригласили консультантом по десертам. А через несколько лет из простой домохозяйки она превратилась в совладелицу целой сети кафе-кондитерских.

Кто-то скажет, что почтенной даме просто повезло, Но на самом деле она заставила случай работать на себя. Ведь никто не мешал ей просто отодвинуть тарелку или устроить скандал.

Отсюда еще один вывод: удача требует положительного настроя. Если утром вы поднялись не с той ноги и вам не нравится погода за окном, если вас раздражают приставучие дети, а собака сгрызла тапки, знайте: в этот день ничего хорошего с вами не случится. Все будет валиться из рук, а просчитанные до мелочей сделки обязательно сорвутся. Пережевывая собственное плохое настроение, вы просто не заметите удачу. Ваш долгожданный контракт сорвется лишь потому, что вы долго кипели раздражением на нерадивую секретаршу и не подготовились к встрече с партнером.

Поэтому каждое утро заставляйте себя вставать в «боевую стойку» счастливого человека. Ведите себя как везунчик, у которого все складывается как нельзя более удачно (даже когда для этого нет особого повода), и поверьте, вам действительно повезет — вы, словно магнит, будете притягивать удачу.

Удача выбирает тех, кто умеет соизмерять желания и возможности. Считайтесь с тем, чем наделила вас природа, и ищите удачу в допустимых для вас пределах. Вполне понятно, что вам не стать Кусто, если вы боитесь окунуться в ближайшем водоеме. Но об опасных путешествиях можно сочинить захватывающие романы. Нельзя мечтать о карьере фотомодели, если у вас рост метр шестьдесят и вес под семьдесят. Но кто запрещает вам стать актрисой (если, конечно, вы талантливы)?

Нельзя хотеть всего и сразу. Нужно четко определить поле, на котором вы хотите играть. Для одной подарком судьбы будет место бухгалтера в хорошем банке, для другой — публикация в центральной газете, третьей ничего не нужно, кроме крепкой семьи. Мечты сбываются, если человек четко знает, чего хочет.

Мэрилин Монро, делая удачную карьеру всенародно любимой «звезды», поставила не на талант, а на вкус среднестатистического американца. Она знала, какой ее хотят видеть и любить! Поэтому, не считаясь с голливудскими канонами, травила волосы перекисью водорода, очень ярко красила губы и при довольно полной фигуре носила юбки - колокол. И ей везло в карьере. Великие Грета Гарбо и Дина Дурбин доживали свой век в безвестности — Мэрилин умудрилась стать мечтой целых поколений.

Плата за удачу
Удача любит, когда ее используют на полную катушку. Подвернулся вам счастливый случай — отработайте его до конца, иначе он превратится всего лишь в приятное воспоминание. Но, как известно, за все в жизни надо платить. И за удачу в том числе. Эта дама стоит дорого и требует серьезных жертв.

Если везение у вас ассоциируется с карьерой, приготовьтесь пожертвовать былыми увлечениями, часовыми посиделками на кухне и мексиканскими сериалами. Если все ваши интересы связаны с семьей — придется смириться с нудным бытом. Мечтаете стать писателем — готовьтесь к материальным лишениям. Второй Галиной Улановой — к постоянному недоеданию и многочасовым тренировкам.

И последнее. От удачи можно устать. И как следствие — перестать радоваться успеху. Каждому приходилось в жизни встречать вполне удачливого человека, который уже не замечает собственные победы. Для него они давно превратились в каждодневный рутинный труд. И это не показушное высокомерие. Еще никому не удавалось подняться на вершину, не выбившись из сил. Рано или поздно наступает усталость, а победы воспринимаются как часть серых буден. Значит, надо сделать остановку. Освоиться на уже занятых позициях и временно прекратить бежать вперед. Кто знает, какие возможности подарит вам судьба после. Если вы любите свою удачу, никуда она от вас не денется.

Мудрецы говорят, что ощущение счастья дает не сиюминутная радость, а общее удовлетворение от жизни, гармония во всем. Но как добиться этой самой гармонии? Психологи советуют для начала нарисовать «колесо баланса». Оно наглядно покажет, в каких областях у вас все хорошо, а в каких - требуется доработка.

Напишите главные приоритеты вашей жизни: семья, работа, здоровье, деньги, хобби… Количество приоритетов может быть любым, но удобнее, если оно будет четным.

Нарисуйте круг, в центре его - точку. Из нее будут расходиться в разные стороны радиальные линии, словно спицы у велосипедного колеса. Каждая такая «спица» - один из ваших приоритетов. Разметьте линии от нуля (в центре) до десяти.

Схема АиФ

Оцените по десятибалльной шкале, насколько вы удовлетворены каждым пунктом. Допустим, работа у вас на десятку, а личная жизнь на двойку. Или наоборот. Поставьте точки на каждой оси и соедините их последовательно между собой.

В идеале должно получиться колесо: ровное и круглое. Еще лучше, если каждый пункт у вас на десятку. Значит, вы счастливый человек - у вас все прекрасно! Впрочем, если по каждому направлению набралось 7-8 баллов, тоже неплохо. Колесо-то все равно круглое! А это значит, что в вашей жизни все сбалансировано и гармонично.

Другое дело, если колесо кое-где оказалось «пробито». Например, у вас все отлично в семье, и с работой неплохо, и с деньгами, но здоровье на «троечку». Значит, поставьте себе цель - заняться здоровьем. Разбейте эту задачу на подзадачи: записаться в бассейн, бегать по утрам, начать пить лекарства, рекомендованные врачом, больше гулять, меньше сидеть у компьютера… И планомерно выполняйте пункт за пунктом. То же самое касается и других «пробитых» осей. Спустя какое-то время снова нарисуйте «колесо баланса». На этот раз оно наверняка станет круглее, а жизнь - счастливее.

Способ философский: ищем Икигай

Японцы предлагают свой рецепт счастья - найти Икигай. Дословно перевести это слово сложно, но в русском языке есть аналоги: предназначение, реализация, смысл жизни, миссия… Японцы считают, что у каждого человека своя миссия. Кто-то может стать великим ученым, кто-то - успешным бизнесменом, кто-то - отличной матерью, а кто-то - талантливым художником. Чем раньше вы откроете свой Икигай, тем больше возможностей у вас будет реализоваться в этом направлении. И тем раньше вы почувствуете себя счастливым. Ведь любимое дело приносит радость, повышает самооценку, дает чувство удовлетворения от жизни. Когда вы чем-то «горите», вам не до депрессий и апатии - хочется как можно быстрее приблизиться к заветной цели: открыть свой бизнес, родить троих детей, построить дом на берегу моря, совершить прорыв в математике… Кстати, у такого «горения» есть и еще один приятный «побочный эффект» - оно увеличивает продолжительность жизни. Поэтому самое время вспомнить вашу заветную мечту и попытаться ее воплотить в реальность. Необязательно резко менять жизнь, можно идти в направлении мечты маленькими шажками. Например, если вы работаете бухгалтером, а мечтали стать поэтом, нет смысла отказываться от слегка приевшейся, но денежной работы. Можно пока писать стихи, как говорится, «для души». А будущее покажет.

Способ веселый: идем на хасья-йогу

Если рисовать «колесо баланса» или искать Икигай кажется вам слишком мудреным, просто подойдите к зеркалу и… улыбнитесь. Не страшно, если улыбка получится вымученной и неестественной: мозг все равно получит сигналы от мышц лица («Улыбается, значит, ему хорошо!») и начнет вырабатывать эндорфины - гормоны счастья. Правда, эффект будет недолгим. Хотите его усилить? Запишитесь на хасья-йогу, или, как ее еще называют, йогу смеха. Есть специальные техники «вызывания» смеха. На занятиях действительно вас научат смеяться - просто так, без причины: заразительно, заливисто, как в детстве. Это помогает сбросить нервное напряжение, забыть о стрессе, тревогах и страхах - вернее, высмеять их в прямом смысле слова. После занятий вы почувствуете себя свободным, окрыленным и счастливым, и это состояние останется с вами надолго. Кстати, нашу всеобщую задавленность стрессом психологи во многом связывают с тем, что мы разучились смеяться. Ведь смех - прекрасное средство разрядки: бесплатное, эффективное и всегда под рукой.

Личное мнение

Согдиана:

На самом деле все в нашей голове. Надо настроить себя на мысль, что будет все так, как вы хотите. Будет и все! Мы живы, с нами наши близкие, это и есть счастье. Если еще найти дело, в котором можно себя реализовывать, то будет совсем замечательно.

Иногда желание вполне поменять свою жизнь приходит без понимания, как конкретно это сделать. Если вы оказались в таковой ситуации, загляните в свою душу. Только так у вас получится составить план по преображению себя.

Разберитесь внутри себя

Задумайтесь, какие конкретно нюансы собственной жизни вы желали бы поменять. Если вам кажется, что все вокруг вас плохо, может быть, вам довольно поменять собственный нрав и скорректировать отношение к происходящему вокруг.

Если вам не нравится ваша работа, необязательно находить новейшую профессию. Может быть, вам стоит подыскать должность с малость другим функционалом, тогда и вы можете самореализоваться в труде.

Займитесь своим здоровьем

Время от времени предпосылкой нескончаемого недовольства является недостаточно крепкое здоровье и общее нехорошее самочувствие. Наверное вы сами замечали, что ваше настроение зависит даже от того, как отлично вы выспались.

Займитесь укреплением собственного здоровья. Скорректируйте каждодневное меню, включив в него более здоровую еду. Откажитесь от депрессантов – алкоголя и никотина. Не запамятовывайте о необходимости физических нагрузок и высыпайтесь.

Организуйте место вокруг себя

Захламленное жилище может помешать вам раскрыть собственный потенциал. Избавьтесь от старья и ненадобного мусора. Проведите ревизию во всех шкафах, на балконе и в раздевалке. Какие-то вещи следует выкинуть, что-то пораздавать.Поверьте, ваша жизнь непременно поменяется, как вы высвободите места от хлама для нового в собственной квартире и в своей голове.

Проведите катигоричные конфигурации

Если вы выполнили маленькие конфигурации и очень улучшили свою жизнь, оставаясь в прежних критериях, но не получили ублажения, может быть, вам следует провести более масштабные перемены.

Переезд в другой город, смена домашнего положения, начало собственного бизнеса, освоение новейшей профессии – вот большие конфигурации, которые дадут толчок вашим внутренним ресурсам.

Ставьте новые цели

Обусловьтесь с кругом новых глобальных целей и распишите их тщательно на более маленькие задачки. Без точного ориентира вам будет трудно повернуть свою жизнь в хотимое русло.Не запамятовывайте о собственных целях. Почаще думайте о их и делайте все, чтоб приблизиться к их достижению.

Не страшитесь перемен

Выполнить загаданое вам поможет верный настрой. Иногда бывает трудно выйти из зоны комфорта, даже если в ней вы чувствуете себя не наилучшим образом. Помните, что вы посильнее событий и все, что держит вас от перемен, только отговорки, сидящие в вашей голове.

Меняйте окружение

Люди, которые находятся вокруг вас, оказывают влияние на вашу жизнь. Даже если вы не наблюдаете прямой зависимости меж своим окружениями и событиями, происходящими в вашей жизни, поверьте, что к выбору друзей и знакомых необходимо относиться очень трепетно.

Сходитесь только с теми людьми, у каких вам есть, чем поучиться. Лузеры, нытики, брутальные личности станут в вашей жизни ненадобным балластом, тянущим вниз.